さまざまな種類の心臓および血管の病状は、現代人が罹患している重篤な病気の中で最も一般的であると考えられています。それらのほとんどは、身体の仕事と機能における深刻な混乱の発症に基づいています。これらの病気の 1 つは静脈瘤です。これは、血管や静脈の特定の領域に過剰な血液が充満することに基づいています。この病理は非常に深刻であり、人に多大な不便と不快感を引き起こし、またさまざまな合併症を引き起こします。それらを回避するには、自宅で民間療法で静脈瘤をどのように治療するかという問題を注意深く研究する必要があります。
この問題を解決することは重要な問題です。深刻な健康上の問題を避けるために、自宅で静脈瘤に対して何をすべきかを知る必要があります。この病気は高齢者に多いという事実にもかかわらず、若い人でも罹患する人が増えています。これは、多くの時間を立ちっぱなしで過ごしたり、座りっぱなしのライフスタイルを送ったりする人に特に当てはまります。
病気の最初の兆候が現れても、すぐに薬を服用する必要はありません。家庭薬を使った適切な治療を組織して実行すれば、すぐに良い結果を得ることができます。健康を長期間維持するには、問題の主な原因を研究し、どのような予防策が存在するかを知ることが重要です。
病理の主な原因
人間の体の静脈や脈管は平滑筋であり、それ自身の収縮によって動く傾向があります。動脈には標準的な筋肉がないため、血液を動かすプロセスは他の自然なプロセスとは多少異なります。心筋への血液量の戻りは、基本的な重力によって妨げられます。それを克服するために、自然は特別に筋肉のすぐ近くに静脈を配置しました。それらは機能すると同時に血管に影響を与え、うっ血やその他の病理学的現象を完全に排除します。
身体活動が少ないと脚の血流速度が大幅に低下し、自動的に静脈が膨らみます。静脈瘤の原因としては、座りっぱなしの生活に加えて、次のような要因が考えられます。
- 身体活動の低下による脚の筋肉の収縮の減少。
- 長時間立ち続けると、静脈弁に強い緊張が生じます。これは販売員や美容師によくあることです。
- 慢性静脈瘤に対する遺伝的素因。
- 血管に含まれる重要な栄養素の量が減少し、血管の全体的な弱体化につながります。
- 人々が背が高いのは、心臓に血液を供給するのに十分な天然資源がないことが多いためです。
- 性別は女性。彼らの体内にはプロゲステロンが存在し、静脈壁全体の緊張を低下させます。
- 神経系に関するさまざまな問題。神経信号の伝達プロセスを著しく複雑にします。
- 重度のアルコール乱用は、自動的に血管や静脈の過剰な拡大と拡張を引き起こします。
もう1つの挑発的ですがかなり物議を醸す要因があります-白人人類の代表者は最も頻繁に静脈瘤に苦しんでいます。
病気の兆候と症状
誰もが静脈瘤の血管と静脈を識別できます。特に進行した状態では、誰でもこの病気の兆候を特定できます。主な特徴的な臨床徴候は次のとおりです。
- 表在静脈の重度の拡張。それらは濃い青黒い色合いと曲がりくねった形状を獲得します。
- 脚は少し腫れ始めますが、多くの場合、激しい運動をした直後に起こります。
- ふくらはぎの部分にけいれん現象と痛みが現れます。
- アザラシやさまざまなアレルギー性発疹がすねの領域に形成されます。
- 足が常に重い感じがします。これは、腫れたリンパ節の領域で特に深刻です。
病理学の発症の初めに、静脈のわずかな腫れが観察されますが、これは気づかれないことがよくあります。このため、患者は医者に行かず、それによって病気が始まります。
現代の医薬品市場では多数の薬が提供されていますが、それらは病状が進行した場合に使用する必要があります。初期段階では、自宅で脚の静脈瘤の治療を組織する民間療法で対処することはかなり可能です。
基本的な治療法
静脈瘤や拡張した静脈は薬を使わずに完全に治すことができます。プラスの効果を達成するには、病理学の基本原理を理解するだけで十分です。この病気は、静脈壁の必須ビタミンと有益な要素の欠如によって現れます。自然の静脈弁にも過度のストレスがかかります。
この病気に対する特別な万能薬はありません。服用後に問題を完全に取り除くことができる薬はありません。
肯定的な結果を得るには、厳密に包括的なアプローチが必要です。これにより、健康状態が大幅に改善されるだけでなく、完全回復の基礎が築かれます。
合理的な健康栄養
人間の生活と体の最適な機能は、飲酒と食事から得られる要素に依存します。人は、体に入るはずの有益な物質を忘れて、不健康な食べ物で食事を構築することが非常によくあります。これは、脂肪、タンパク質、およびマクロ要素と重要な微量要素のバランスの取れた量です。それらを得るには、次の重要な製品を食事に取り入れる必要があります。
- 考えられるすべての果物と野菜。キャベツ、リンゴ、あらゆる種類の柑橘系の果物、スグリ、クランベリーなどのベリー類は、健康に良いミネラルと同様に重要なビタミンの天然源です。
- カルシウムだけでなく、あらゆる種類のタンパク質が豊富な食品。これらはさまざまな発酵乳製品、特にケフィア チーズやカッテージ チーズです。
- オーツ麦、普通のそば、小麦をベースにしたお粥には、体に有益なカリウム、ナトリウム、マグネシウムが含まれています。
これらはすべて、静脈壁の構造に関与する最も重要な要素です。血管は強くて弾力性があり、静脈瘤の発症のすべての症状は徐々に解消されます。
重要で必要な製品に加えて、その消費を大幅に制限する必要がある製品もいくつかあります。濃いコーヒーやアルコールを大量に飲むべきではありません。燻製食品や不健康な缶詰食品、大量の砂糖や塩分を忘れる必要があり、脂肪の多い食品や揚げ物も除外する必要があります。これらすべてをシンプルな煮物または煮込み料理に置き換えることをお勧めします。
伝統的な治療法
伝統的な治療法によるさまざまな手段による静脈瘤の治療は、数世紀にわたって行われてきました。さまざまなチンキ剤、煎じ薬、湿布薬を使用してこの病気に対処できます。正しく使用すると、病気のすべての症状とその発症をすぐに取り除くことができます。
それぞれの治療法はより詳細に検討する価値があります。
チンキ剤による治療
植物から活性有益物質を得る過程における主な薬剤はアルコールまたはウォッカです。高度な液体は植物から有益な物質を素早く抽出し、その主な効果を保存して強化することができます。慢性静脈瘤の治療に多くの人が使用している 2 つの最も効果的なレシピを以下に示します。
- カランコエの葉はアルコールまたはウォッカと1対1の比率で混合する必要があります。これらすべてを、できれば暗い場所で1週間注入します。準備したチンキ剤を約1か月間足に塗り込みます。
- 薬局で販売されているマロニエの花序を50グラム取り、1リットルの医療用アルコールを注ぎ、2週間注入するために放置する必要があります。薬が準備されるのを待っている間、毎日振る必要があります。組成物の準備ができたらすぐに冷蔵庫に入れ、大さじ2杯を1週間に3回経口摂取する必要があります。薬は7日間服用しなければなりません。その後、5 日間の休憩が設けられ、コースが再び繰り返されます。
水を使用して薬を調製することもできますが、チンキ剤ではなくなりますが、薬の注入と効果はわずかに低くなります。
煎じ薬の調製
以下のレシピは、静脈瘤の効果的な煎じ薬として使用できます。準備するのは難しくありません。次の手順に従ってください。
- 大さじ2杯のイラクサをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、30分間注入します。得られた煎じ薬は、4分の1グラスを1日3回消費する必要があります。総治療期間は1ヶ月です。
- 100グラムのナツメグを粉砕し、その上にコップ1杯の熱湯を注ぐ必要があります。約50度まで冷めるまで少し待って、スプーン一杯の蜂蜜を加える必要があります。煎じ薬の最初の用量は朝食の1時間前に服用され、その後はすべて2時間ごとに服用されます。このモードでは、煎じ薬を1か月間消費する必要があります。
ナツメグをベースにしたレシピと同様に、カレンデュラの煎じ薬を準備できます。ここでは、ベースとして30グラムの植物を摂取する必要があります。
湿布による治療
圧迫療法は、静脈瘤の兆候を取り除くのに最も効果的です。この方法は非常に人気があり、現代および伝統的な他の治療方法と同時に使用されることがよくあります。圧縮にはいくつかのオプションがありますが、次の点に注意してください。
- トマトは人間にとって非常に健康的な食品であるだけでなく、静脈瘤と戦うための理想的な治療法でもあります。トマト湿布を準備するには、野菜を切って、痛みのある静脈に塗る必要があります。トマトをガーゼと弾性包帯で固定し、2時間放置します。
- ヤナギをベースにした湿布もほぼ同じです。それを入手するには、植物の若い芽をいくつか切り刻んで、患部に塗布する必要があります。このような湿布を3〜4時間保持し、時間制限なしで、つまり治癒するまでこの操作を毎日繰り返す必要があります。
- 民間療法では、新鮮なシダのジュースがよく使用されます。静脈瘤はすぐに治りますが、正しく準備する必要があります。少量のジュースを同量のサワーミルクと混合し、その中でガーゼを湿らせ、腫れた静脈に適用する必要があります。
- 白キャベツの葉は通常の安価な洗濯石鹸で処理する必要があり、皮の部分には少量の重曹を振りかけます。この手順の後、通常の包帯を使用してシートを脚に貼り付け、一晩放置します。
- 静脈瘤の最良の治療法はジャガイモの皮をむくことです。それらを沸騰させ、冷却し、脚に適用する必要があります。このような湿布をして数時間歩き回る必要があります。
- カモミールとよもぎの湿布は非常に効果的です。これらのコンポーネントは両方とも使用できます。これは病気の初期段階では理想的な治療法です。薬用湿布を準備するには、事前に乾燥させて砕いた植物を小さじ数杯取り、その上に熱湯を注ぎ、30分間醸造する必要があります。得られた注入液をガーゼで湿らせてから、病気の静脈のある領域に約2時間塗布する必要があります。
これらはすべて非常に効果的で、準備が簡単なレシピです。民間療法で静脈の治療の問題に取り組むと、永続的な肯定的な結果がすぐに得られます。
リンゴ酢の用途
自宅で足の静脈瘤に対処するには、リンゴ酢で作られた湿布や擦過剤を使用する必要があります。専門家は、この組成物を使用した厳密に包括的な治療を使用することをお勧めします。この治療法の特徴は、酢を外側からだけでなく内側からも使用できることです。適切なアプローチをとれば、すぐに良い結果が現れます。
内部使用用のソリューションを作成するには、次の手順を実行する必要があります。
- リンゴ酢を大さじ2杯飲む必要があります。
- 酢をコップ1杯の水で薄めます。
- 得られた溶液は1日3回、厳密に食事前に摂取する必要があります。
お酢を使った足湯や湿布などで作用・効果を高めることができます。リンゴ酢を入れたお風呂について話している場合、それは洗面器ではなくお風呂であるべきです。お風呂に冷水を膝くらいまで張り、酢0.5リットルを加えてよく混ぜます。得られた溶液に足を約5分間浸しておく必要がありますが、それ以上は禁止です。拭く必要はありません。自然に乾くはずです。脚を少し上げた位置で行うことをお勧めします。
補足として、就寝前にリンゴ酢の足こすりを使用することもできます。このような手順の後は、足を拭かないで、自然に乾燥させることをお勧めします。
何を避けるべきですか?
脚の静脈瘤の治療は、処方された用量と正しいライフスタイルが注意深く観察された場合にのみ肯定的な結果をもたらします。ただし、プラスの効果が完全には現れない状況もあります。
これは、脚に悪影響を与える生活の中に存在するさまざまな要因に基づいています。その中には、日常生活やジムでの負荷が高すぎるものもあります。これらすべてが病気の進行に寄与する困難な状態を生み出します。仕事と余暇の時間をコントロールすることが不可欠です。
特に有害なのは、脚に一定の圧力をかける過剰な体重です。多くの場合、体重を減らすだけで脚や血管、さらには体全体の状態を正常化するのに十分です。
静脈瘤の専門医は、はちみつマッサージだけでなくカッピングマッサージセッションも禁止しています。これらの措置は全体的な状況を深刻に悪化させます。特定のホルモン剤を服用している場合は、そのことを医師に知らせる必要があります。もう一つの重要なポイントは、かかとの高い靴です。女性はそれらを避けるべきです。
予防
職業が原因で静脈瘤を発症する傾向がある場合、または遺伝的素因がある場合は、特定の予防規則を考慮する価値があります。その中で最も基本的なものを次に示します。
- 熱いお風呂やサウナ、または長時間日光にさらされることに夢中になる必要はありません。これらすべてが静脈の緊張を低下させ、脚のうっ血を引き起こします。
- もっと動く必要がある。これにより、静脈が大幅に強化され、血液循環プロセスも改善されます。過度の運動をせずに適度なジョギング、エアロビクス、水泳を行うと、すべての血管と静脈の健康状態がすぐに改善されます。
- 静脈瘤は太りすぎの人に影響を与えることが多いため、あらゆる方法で体重を減らすことが重要です。肥満の人は、正常体重の人よりも多くの血液が血管内を流れています。体重を減らし、生涯を通じて体重を正常な状態に維持するように努める必要があります。
- きつい服を着たり、バンドのきつい靴下やストッキングを着用したりしないでください。これらは静脈を強く締め付け、状況をさらに悪化させます。
- アクティビティの種類を均等に変えることは価値があります。長時間同じ姿勢でいることは非常に有害です。
- あぐらをかいて座ってはいけない！これにより、正常な自然な血流に重大な障害が生じます。
- 静脈瘤の原因は、毎日の長時間の立ち仕事や長時間の座りっぱなしであることが非常に多いです。この場合、時々体の位置を変えたり、仕事の後に軽い運動や散歩をしたりする必要があります。
- 時間がない、または毎日のエクササイズをする気がない場合は、最小限のプログラムを使用できます。朝起きた後と寝る前に、足とつま先をさまざまな方向に5分間回す必要があります。これにより、脚全体の血液循環が大幅に改善されます。
- 長い一日の仕事を終えて家に帰ったら、足に冷たい水をかけてください。入浴後やシャワー後も同様の手順を実行する必要があります。これにより、静脈や血管が良好な状態に保たれます。
病気としての静脈瘤がまだ存在せず、その素因のみがある場合は、小さな自己マッサージが独自の予防策になります。この手順の本質は、脚を下から上にこねることと同様にソフトなストロークです。
静脈瘤がすでに進行している場合、マッサージ行為は厳密に禁忌です。
一日の仕事の後に常に疲労を感じている場合は、休息中だけでなく、睡眠中でも脚を高くしておく必要があります。小さな枕やクッションを下に置くだけで十分です。仕事で長時間机に座る必要がある場合は、できるだけ頻繁に足の一般的な位置を変更し、時々、足を回転させたり、所定の位置に足を踏み入れたりするなどの簡単な動作を行う必要があります。
非常に有用で、静脈瘤の最適な予防となるスポーツがいくつかあります。これには、ウォーキング、軽いジョギング、スキー、サイクリングなどのアクティブなアクティビティの種類とカテゴリが含まれます。
まとめ
静脈瘤はかなり深刻な病気です。最初の兆候が現れたら、すぐに医師に相談し、自宅で受け入れられる治療の選択肢について話し合う必要があります。彼から与えられたアドバイスに注意深く従い、ライフスタイルを変えることで、始まったばかりの病気をすぐに克服することができます。ルールを無視すると、深刻な合併症が発生する可能性があり、手術によってのみ取り除くことができます。